北大共建赋能 | 高中生涯规划系列讲座圆满举行




    依托北京大学地球与空间科学学院科普共建资源,近日,北京大学地球与空间科学学院科普共建专项组成员、西部聚能研究发展中心教育研究院院长袁树涛莅临我校,面向高一、高二、高三年级分别开展分级专题生涯讲座。

    三场讲座精准适配不同学段的成长痛点,从政策解读、方法指引到心态建设,为学子拆解高中三年的成长密码,也为家长传递科学的陪伴理念。



    从初中步入高中,学习节奏、知识难度与成长路径均迎来全新转变。针对高一学子的适应与探索需求,袁院长以 “高中生涯第一课” 为主题,围绕新高考 “3+1+2” 模式,详细解读了等级赋分规则与 “两依据一参考” 录取方式,拆解了选科决策的核心误区:选科不能仅凭单次卷面分数判断,更要关注全省排名位次与赋分优势。他提出 “兴趣、能力、专业覆盖、赋分优势、学校师资” 五维思考法,引导同学们综合评估、理性决策,为高二选科做好充分准备。



    袁院长还梳理了裸分高考、强基计划、综合评价等多元升学路径,讲解了综合素质评价五大板块的日常积累方法,并为家长给出 “做分析师、陪伴者、沟通者、情绪稳定器” 的陪伴建议,推动家校协同发力,为孩子的高中生涯开好头、起好步。



    高二是承上启下的关键分水岭,本场讲座中,袁院长以 “未来两年如何攀登高峰” 为主题,聚焦学业诊断与目标管理,引导同学们用科学方法替代盲目刷题。

   针对提分痛点,他提出错题四类归因法(知识性、方法性、规范性、心理性)与知识漏洞三色标记法,帮助同学们精准定位薄弱环节;此外,讲座从课堂、作业、复盘、周末等环节拆解了高效时间管理方法,针对优势学科与薄弱学科给出差异化提升策略,并就高二学子容易出现的松懈心态给出调整建议,鼓励同学们稳住节奏、持续发力,在分水岭阶段实现稳步进阶。


    进入高三,复习备考进入全面攻坚阶段。针对高三学子的备考需求,袁院长以 “最后一年如何逆袭理想大学” 为主题,深度拆解高考命题规律与三轮复习策略,点明 “方向比努力更重要”,强调高考 80% 以上分值集中在基础题与中档题,守住基本盘是得分关键。

    结合高考 “基础性、综合性、应用性、创新性” 的命题趋势,他梳理了 “一轮筑基、二轮专题、三轮冲刺” 的标准复习节奏,明确每一轮的核心任务与目标,提醒同学们遵循复习规律,切勿在基础不牢时盲目刷模拟卷。



    同时,袁院长还分享了错题管理 “知、改、化、优” 四字诀,以及科学作息、适度运动、压力调节的心态管理方法,告诉同学们高三是持久战,拼的是稳定的节奏与良好的心态,而非单纯的学习时长堆砌,引导同学们稳扎稳打,以稳定节奏迎战高考。


    三场分级讲座层层递进、干货满满,生涯规划是高中成长的核心一课,通过系列专题讲座、个性化指导等多元形式,帮助每一位学子清晰认知自我、明确成长方向,在高中三年稳步前行,最终抵达理想的彼岸。




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